Pilates — sanftes Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Unter der Leitung von Laura Behrens (Mindful Moves) werden in ruhiger Atmosphäre Übungen durchgeführt, die die Tiefenmuskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern.
Der aktuelle Kurs startet am 9. September 2026 und umfasst 10 Einheiten (mittwochs, 18:30–19:30 Uhr). Er richtet sich an Vereinsmitglieder und Gäste.
Kosten:
- Vereinsmitglieder: 50 €
- Nicht-Vereinsmitglieder: 75 €
Anmeldung und Bezahlung vor Kursbeginn an janine.boelter@tus-fintel.de. Alle Termine stehen im Beitrag zum Herbstkurs.