Pilates — sanftes Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Unter der Leitung von Laura Behrens (Mindful Moves) werden in ruhiger Atmosphäre Übungen durchgeführt, die die Tiefenmuskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern.
Der aktuelle Kurs umfasst 10 Einheiten (mittwochs, 18:30–19:30 Uhr) und richtet sich an Vereinsmitglieder und Gäste.
Kosten:
- Vereinsmitglieder: 50 €
- Nicht-Vereinsmitglieder: 75 €
Anmeldungen vor Ort.